鶏むね肉を柔らかく焼く技法
Description
余熱で火を入れるとパサパサしない鶏むね肉が出来ます❕
冷凍物は❌…それを解凍しても❌。
冷凍物は❌…それを解凍しても❌。
材料
(4~5人分)
作り方
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1
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弱火でニンニクをオリーブオイルで炒めて薫りが出たら、皮面を下にして鶏むね肉、ローリエを入れる。(塩、胡椒はしておく)
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3
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(全ての工程には蓋をすること)そのまま8分間放置プレイする。
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4
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放置プレイ後、肉を取り出して、フライパンに水を入れてデクラッセ(旨味成分をこ削げ落とす作業)する。
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5
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厚い部分をスライスして、中心が少し生!?かも…と思ったら、④を63度位にして、そこの液に一時間位浸けておく。
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6
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食べ方は無限大に存在しますが‥とりあえずはこれでw
超簡単な物をテーマに。 粒マスタードでいただきますw
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7
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もひとつおまけに…右画像
アンダーソースの上に鶏胸肉のスライスをのせました。
ソースの作り方は面倒なので、いつかでw
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コツ・ポイント
薄い部位と厚い部位とに分けて焼くと、柔らかい部分が沢山作れます。
④を少し冷めてから(65度~63度位)、柔らかな鶏むね肉をそこにマリネしておく。スライスしたものでしたら、60度以下で。塩味もこの時に調節しておくと良いでゴザイマスw
④を少し冷めてから(65度~63度位)、柔らかな鶏むね肉をそこにマリネしておく。スライスしたものでしたら、60度以下で。塩味もこの時に調節しておくと良いでゴザイマスw
このレシピの生い立ち
真空調理は一般家庭では縁が無いに等しいと思いますので、これが、ふと閃いたので、公開しちゃいます。 出血大サービスでゴザイマスw
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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