市販のニンニク味噌で豚バラと野菜炒めもの

市販のニンニク味噌で豚バラと野菜炒めものの画像

Description

市販のにんにく味噌で簡単栄養満点、ご飯によく合う一品完成です。

材料 (2人分)

玉ねぎ小
1個
ニンニク
1かけら?少々
大さじ1〜2?適当
市販のにんにく味噌
大さじ1強
みりん
大さじ1位
5〜6枚?

作り方

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    油適当にニンニクみじん切り投入。

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    豚バラしゃぶしゃぶ肉、好きな位炒める。2人分位なので、一段使いました。

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    油、ニンニク刻みに適当に切った肉。。炒める。うちはカリッと肉を炒めたいので、弱火中火で炒めながら、野菜を切り始めます。

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    野菜は今回これだけ。

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    時短の為に、ピーマンと玉ねぎ千切りにしたら、レンジでチンする。すぐに出来上がるので。。

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    弱火中火で肉炒めてるので、野菜準備してる間に、いい感じにカリッとなるはずです。。
    まな板とかも洗う時間も十分あり。

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    入れるのはみりんとニンニク味噌のみ。二人分位だと、みりんは大さじ1くらいですが、適当です。味噌がのびればいい。

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    うちの御用達は青森県田子のニンニクみそ。。ニンニクごろごろ入ってて、そのままご飯にのせても最高!

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    大さじ1位のみりんと大さじ1位の味噌で炒めましたが、もっといれても美味しいです。。いつも適当に入れてます。

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    野菜に火が通ってるので、混ざれば出来上がり。。野菜炒める時は中火強火

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    そのまま食べても美味しいけども、実家からの大量の大葉を消費するために、刻んで最後にサッと乗せました。。

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    今回は乗せました。混ぜ合わせて、更に乗せたり、皿に大葉を敷いてのせたり、ミソとよく合うので、ある時は使ってみてください。

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    ご飯がとてもすすみます。。解説してるので長く感じますが、肉を炒めれば、野菜とみりんとニンニク味噌炒めるだけです。

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    市販で色々にんにく味噌が出てるし、自分で作る事もあるので。。うちと同じ味になるかはわかりませんので。。ご了承下さい。

コツ・ポイント

肉野菜炒めてみりんとにんにく味噌混ぜるだけの簡単料理ですが、うちのこだわりは豚肉の脂がよくでるまで、炒めること。にんにく味噌で味付けするけど、肉の臭みを取るのはにんにくチューブではなく、にんにくをちゃんと刻むこと。かな〜。。

このレシピの生い立ち

父から頂く美味しいにんにく味噌。。みりんでのばして炒めると、最高だよ!!って言われて、作ってます。
レシピID : 5252158 公開日 : 18/09/15 更新日 : 18/09/15

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