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レタスは手でちぎり、白菜は千切りにし、水にさらす。アボカドは5ミリ幅に切る。
厚揚げはゴマ油をひいたフライパンでこんがりと焼く。焼いたら一口大に切る。
エビは塩を入れたお湯で、しっかりと3分ボイルし、冷水で冷やす。ハムがあれば、ハムても合います。
お皿にレタスを敷き詰めて中心に千切りにした白菜を乗せ、厚揚げ、アボカド、エビの順に乗せていく。
最後に白菜の上にかつおぶしを乗せて、ゴマドレッシングをかけて、いただきます。