作りおきにも!なすと厚揚げのピリ辛炒め

作りおきにも!なすと厚揚げのピリ辛炒めの画像

Description

なすと厚揚げを豆板醤で炒めました。作りおきにも、お弁当にもオススメです。簡単に出来ます。

材料 (4人分)

2本
1枚
顆粒鶏がらスープの素
小さじ1
豆板醤
小さじ1/4
ごま油(炒め用)
大さじ2

作り方

  1. 1

    なすはヘタを切り落としたら横半分に切り、乱切りにする。水に晒してアク抜きをし、しっかり水切りする。

  2. 2

    厚揚げは横半分に切ったら2㎜の薄切りにする。

  3. 3

    フライパンに油をひき、火に掛ける。油が温まったら1のなす、2の厚揚げの順で炒める。

  4. 4

    なすがしんなりしたら、顆粒鶏がらスープの素と豆板醤を加え、全体に絡まるように炒める。

コツ・ポイント

豆板醤の量は、お好みで調整して下さい。

このレシピの生い立ち

なすと厚揚げがあったので、思いつきました。
レシピID : 5269301 公開日 : 18/09/28 更新日 : 18/09/28

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