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※手羽先が手羽先と、手羽中にわかれてなかったら切ってわけます。
大根は1㎝幅のステック状に切ります。にんじんも大根よりは薄くステック状に切ります。電子レンジにかけて蒸します。
玉ねぎはくし形切りにします。キャベツは一口大に切ります。ニンニクはスライスします。
キャベツ・玉ねぎは電子レンジにかけて蒸します。
鍋に油・ニンニクを入れて炒めます。
野菜を全て入れて軽く炒めて、手羽先も入れてさっと炒めます。
水を加えて煮たてます。全体に塩コショウします。
●印の調味料を加えます。
味見をして丁度よければ完成です♪
もやしも美味しそうです♪また作って下さいね♪