海鮮かた焼きそばの画像

Description

野菜がたっぷりとれて美味しいです

材料 (二食分)

150グラム
シーフードMIX
適量
4枚
三分の一
一個
五分の一
三分の一
2つ
タケノコ水煮
150グラム
かた焼きそば
二食分
三分の一
にんにく
ひとかけ
しょうが
ひとかけ
ウェイパー
大二分の一
オイスターソース
大一
適量
胡麻油
適量
大一
醤油
大二分の一

作り方

  1. 1

    写真

    肉に下味を付ける

    酒大一、醤油大二分の一

  2. 2

    お湯を沸かして茹で卵を作る

  3. 3

    写真

    白菜を切る
    斜めに包丁を入れると味が染み込みやすい。

  4. 4

    写真

    玉ねぎは薄切り
    ピーマン、人参、タケノコ、かまぼこ、は細切りにする。

    長ネギは、斜め薄切り

  5. 5

    にんにく、しょうがは、みじん切りにする。

  6. 6

    肉を炒める。
    肉の油が出たら、にんにく、しょうがを投入。

  7. 7

    野菜を炒める。

    水180ミリリットルに、ウェイパー、オイスターソース、塩、好みで胡椒入れ

    水とき片栗粉入れる。

  8. 8

    写真

    袋の上から砕く。

    今回はコレ!

  9. 9

    写真

    具をかける。

    茹で卵添える。

コツ・ポイント

炒めている間に焦げそうになったら、胡麻油を入れます

このレシピの生い立ち

海鮮かた焼きそばを、ある材料と、少しの買い物で作りたかったので。
レシピID : 5272752 公開日 : 18/09/30 更新日 : 18/09/30

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ザ・ワンピース
ある物野菜でご免なさい。旨②最高♫ランチにご馳走様♡素敵R感謝♡

ありがとうございます!美味しそうにできていますね!!goo!