美容栄養士のピーマンともやしのナムル☆

ピーマンの繊維は縦にはしってるので、ピーマンの食感を残したい場合は、縦に切って、短めにレンチンして下さい。苦味が苦手な方は、横に切って繊維を断ち切り、しんなりするくらいレンチンして☆苦味を感じにくくなるので、お子さんも食べやすくなります。

ピーマン嫌いな息子も大好きなメニュー☆ピーマンの苦味を感じません(^^)野菜をたっぷり取って欲しいママの愛情レシピです☆おつまみにも最適ですょ☆