離乳食後期〜お好み焼き◆お弁当◆手掴み

離乳食後期〜お好み焼き◆お弁当◆手掴み

Description

お弁当のおかずに◆手掴みの練習に◆冷凍OK◆簡単です。

材料 (2食分)

キャベツ
2枚ほど
人参
30gほど
(野菜トータル
80g〜)
納豆
1パック
1個
小麦粉
大1
顆粒出汁(または納豆のタレ)
小1〜1.5
または ID5333368 無添加出汁
小2

作り方

  1. 1

    野菜は好みの大きさに切ってレンジで1分半〜2分半チン。

  2. 2

    写真

    ボウルに材料を全ていれ、混ぜる。

  3. 3

    写真

    フライパンに薄く油をしき②を流し入れ、焼く。弱めの中火

  4. 4

    2〜3分で裏返し、さらに2〜3分焼いたら出来上がり。

  5. 5

    食べやすい大きさに切り、私は半分はお弁当に、もう半分は冷凍してます。

  6. 6

    魚と豆腐のハンバーグおやきID5298857

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

栄養満点の手掴みは何がいいか考えたら、お好み焼きが簡単でした。
レシピID : 5333454 公開日 : 18/11/12 更新日 : 18/11/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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2019年10月12日

モリモリ食べてくれました♪

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2018年12月16日

ちょっと焦げたかな?娘も手づかみで食べてくれました(*^^*)

レポありがとうございます♡食べてくれて嬉しいです^_^

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2018年12月7日

初れぽ

納豆→とり挽にして作りました!子供がパクパク食べてくれました♪

レポありがとうございます♪私もとり挽にして作ってみます♡

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