海老のホワイトトマトソースドリア♪

海老のホワイトトマトソースドリア♪
【2019.2.23 トップ記事掲載♫】口当たりが良くてとっても美味しいドリアです♪熱々をどうぞ☆(^▽^)/

材料 (約2人分)

バナメイエビ
8尾
ブロッコリー
1/2房程度
◎粗びき胡椒
少々
◎白ワインまたは酒
大さじ1
バター
35g
玉ねぎ
1/2個
小麦粉(薄力粉)
大さじ3
牛乳
150ml
トマト缶(カット)
1カップ
小さじ1/4弱
胡椒
少々
ピザ用チーズ
50g程度
暖かいご飯
440g程度
乾燥パセリ(飾り用)
お好みで♪

1

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海老は殻を剥いて背ワタを取り、ブロッコリーと一緒に耐熱容器に入れ◎を振りかけラップをして500Wレンジで2分加熱します。

2

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玉ねぎは粗いみじん切りにします

3

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フライパンを熱してバターを入れ、2の玉ねぎを中火程度でしんなりするまで炒めます。

4

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3に小麦粉をふり入れよく混ぜたら、牛乳を加えてさらに混ぜます。

5

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4にトマト缶1カップと1をゆで汁ごと加えてさっくり混ぜます。塩、胡椒で味を調えます。

6

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スキレット(またはグラタン皿など)に温かいご飯と5とピザ用チーズ半量を乗せます。

7

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オーブンやオーブントースターなどで、表面に焦げ目がつくまで焼いたら出来上がり~♪(⌒∇⌒)

コツ・ポイント

ご飯は温かい(熱い)ものを入れて下さいね。ブロッコリーや他の具材を増やすときは、レンジ加熱時間も増やして、しっかり火を通して下さい。海老が苦手な方は、チキンでも美味しいですよ♪

このレシピの生い立ち

お昼ご飯に作りました♪
レシピID : 5343678 公開日 : 18/11/19 更新日 : 19/03/02

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

17 (17人)

19/05/04

写真

簡単にできて美味しかったです!色んな具を入れてアレンジできそう☆

〈*HATO*〉

トッピングが綺麗ですね!!色々アレンジして楽しんで下さいね♪

19/04/29

写真

チーズ抜いたら貧相に汗 でもチーズなしでも十分美味でした♡

whitebrown

美味しく作ってくれて有難う!レポ感謝♡

19/04/28

写真

おいしくできました!

スーティー

トッピングが綺麗ですね♪気に入って頂けて嬉しいです♡レポ感謝

19/04/14

写真

美味しかったです!

うけっち

気に入って頂けて嬉しいです♪レポ感謝!(^▽^)/

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