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茎の部分を5mm角程度の千切りにする
柔らかくなるまで塩茹でする※葉の部分を茹でる際に、葉が茹だったあとお湯を捨てずに葉を回収してから、茎も茹でています
ざるにあげ、あら熱がとれたら冷蔵庫で冷やす
冷えたら粗みじん切りにし、ボウルにいれる
油をきったツナ、マヨネーズ、塩、こしょうを加え混ぜ合わせたら出来上がりです。味はブロッコリーの量に合わせ調整してください