簡単中華・魯肉飯(ルーローハン)の具材

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Description

甘辛く炊いた豚バラ肉とその他の具材をご飯に乗せて、かき混ぜて食べる台湾料理です。

材料 (4人分)

1個
◆醤油
大2
◆味醂
大1
◆日本酒
大2
◆オイスターソース
大1
◆生姜(チューブ)
5cm
◆ウエイパー
大1
◆蜂蜜
大1
◇茴香
大1/2
サラダ油
大1
胡麻油
適宜
300cc

作り方

  1. 1

    豚肉を2cm幅に切り、2cm角の拍子切りにする。玉葱を串切りにする。小鉢に◆の調味料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    大きめのフライパン(中華鍋)を中火で温めて、サラダ油と茴香を入れて、香りがたったところで、豚肉を炒める。

  3. 3

    2のフライパンの豚肉を取り出して、次に1の玉葱を入れて、透き通るまで炒めたら、豚肉を戻して混ぜ合わせる。

  4. 4

    3のフライパンに、水と1の小鉢の調味料を入れて、強火ひと煮立ちさせたら、中火にして、水気が無くなるまで煮詰める

  5. 5

    写真

    4のフライパンに胡麻油を軽く回しかけたら出来上がり♪

  6. 6

    写真

    調理例①>ご飯に乗せて混ぜる

コツ・ポイント

豚肉と玉葱がクタクタになるまでにることです。

このレシピの生い立ち

父から教わったレシピをアレンジ(豚角煮丼→魯肉飯)しました。
レシピID : 5350095 公開日 : 18/11/25 更新日 : 18/11/25

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初れぽ
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kazooco
肩ロースと舞茸で作りましたが、簡単に美味しく出来ました!

写真!とっても美味しそうですね♪気に入って頂けて何よりです。