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サバ缶とトマト缶の簡単ドリア

サバ缶とトマト缶の簡単ドリアの画像

Description

栄養満点で簡単！子供も大好き♪パスタにかけても美味しいです◎

材料 （4人分）

サバ缶
2缶
トマト缶（カット）
1缶（400g）
オリーブオイル
大さじ1
玉ねぎ
1個
しめじ
1袋
砂糖とみりん
小さじ2ずつ
ピザ用チーズ
適量
ご飯
4人分
コンソメ
1個

作り方

  1. 1

    オリーブオイルで玉ねぎ、しめじ、拍子切りしたベーコンを炒める。

  2. 2

    玉ねぎがしんなりしてきたら、トマト缶とサバ缶を汁ごと加える。

  3. 3

    煮立ったらコンソメを加えて、2／3量になるぐらいまで煮詰める。

  4. 4

    味見をして酸っぱかったら、砂糖やみりんを足して調整し、炊き上がったごはんにかけて、ピザ用チーズを乗せる。

  5. 5

    トースターでチーズが溶けて少し焼き目が付くぐらい（5分ぐらい）焼いて、お好みでパセリや黒コショウをふりかけて出来上がり♪

コツ・ポイント

トマト缶は酸味が強いので、みりんや砂糖を加えると、少し角が取れます。
ピザ用チーズは必須☆
また、ソース自体にモッツァレラを混ぜると、よりまろやかトロトロでお勧め♪

このレシピの生い立ち

パスタのレパートリーが、ナポリタン、ミートソースしかなく、栄養的にもあまり良くなかったので、サバ缶を入れてみました。前日が外食でパスタだったので、ドリアにしてみようとアレンジ♪
レシピID : 5352401 公開日 : 18/11/26 更新日 : 19/02/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2020年5月16日
写真
R1NR1N
牛乳追加。写真の見た目なんだかわかりませんが…美味しかったです！
2018年12月21日
写真
nyaoko♪
ペンネとほうれん草を入れてグラタンに。鯖缶を好まない子供も完食

ヘルシーだしすごく美味しそう！お子さん完食で嬉しいです♪

2018年11月26日
初れぽ
写真
マミリン★コンロ故障
余りのサバサンマ缶入れました！まだ味見してないけどどうかな^^;

ありがとうございます☆美味しくできていると嬉しいのですが…♪

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のんタイム
サバ缶とトマト缶の簡単ドリア
by のんタイム