京芋エノキタケ豚こま肉玉ねぎのみそ炒め

京芋エノキタケ豚こま肉玉ねぎのみそ炒めの画像

Description

薄切りにして茹でてから、肉と野菜と共に炒めます。
美味しくて箸が止まりません。
弁当にもどうぞ♪

材料 (4人分)

約150g
正味400g
200g
大束(正味)150g
好みの油
小さじ1
調味料
米みそ(塩分11.6%)
大さじ2(好みで)
たまり醤油(イチビキ【株】)or 醤油
大さじ1(好みで)
本みりん
大さじ2
砂糖
小さじ1~
トッピング

作り方

  1. 1

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    使用した味噌は長野県のひかり味噌(株)の写真の商品。

  2. 2

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    調味料を混ぜ合わせておく。

  3. 3

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    京芋はピーラーで皮をむき、5mm厚さの食べやすい大きさに切り、熱湯で4分ほど茹でて火を通し、ザルにあける。

  4. 4

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    今回は石突きを切り、半分の長さに切ったエノキタケを冷凍したものを使用。生のエノキタケでもOK。

  5. 5

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    油を熱したフライパンに豚小間を入れ、中火で軽く色が変わるまで炒める。

  6. 6

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    玉ねぎを加えてよく炒め、ほぐしたエノキタケを冷凍したまま加え、さらに炒める。

  7. 7

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    3の京芋を加えて軽く混ぜ、フライパンを少しあけ、2の合わせ調味料を加える。沸騰させてアルコール分を飛ばし材料にからめる。

  8. 8

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    盛り付けて、すりおろした柚子の皮を散らす。

コツ・ポイント

※美味♪京芋と鶏手羽元と厚揚げと人参の煮物(ID : 5347376)、※おせちに!京芋(たけのこ芋)の煮物(ID : 1658349)も参考にしてください。
・京芋は海老芋でもお試しください。
・しっかり味なのでお好みで加減してください。

このレシピの生い立ち

京芋を購入したので、炒め物にしてみようと思いました。
レシピID : 5353003 公開日 : 18/11/26 更新日 : 18/11/26

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