鶏ハムおにぎらず弁当
lunadrop
作り方
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1
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過去レシピ おからを使ったおにぎらずはこちら
レシピID4962302
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2
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玄米ご飯に適量 塩をして冷ます。
おから
エスカベッシュ
人参ラペ をサンドしたおにぎらずを作りました。
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3
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海苔で包むようにして、海苔が重なった方を下にして二〜三分なじませます。
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4
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包丁を湿らせ、半分にカット。
作っておいた鶏ハムをそぎ切りにし、レタスとサンドしました。
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5
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奥に王林りんごとミニサイズのプッチンプリンで出来上がり♫
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6
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ささみで作った鶏ハムと
エスカベッシュ
ラペ
おからはどんな具材とも合うのと、栄養価アップでおススメです。
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7
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夫と長女用は使い捨て容器に詰めました。
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
2018年11月26日 次女のお弁当
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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