★低カロリー!お豆腐のポテトサラダ★

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Description

お豆腐で作るからカロリー気にせず食べれちゃう!( ̄ー ̄)ニヤ...
お豆腐が入っているのも気がつかないくらい普通のポテトサラダ

材料

中2個
50g
40g
1本
150g
大さじ2
マヨネーズ
大さじ1
しお・こしょう
少々
レモン汁
少々

作り方

  1. 1

    写真

    普通のポテトサラダの準備

    人参をゆでる
    粉ふきもをつくる
    玉ねぎをスライスして塩もみ・みずにさらしてしぼる
    きゅうりをスライスして塩もみする

  2. 2

    写真

    水切りをした絹ごし豆腐を崩す

    分量のマヨネーズ・塩・こしょうをいれる

  3. 3

    写真

    2)に粉ふきいもなどの具を加えレモン汁をふりいれまぜる

コツ・ポイント

木綿豆腐でもOKですが水きりをしっかりしてください

このレシピの生い立ち

ポテトサラダが大好きなのですがカロリーが気になり考えたのがこのサラダです
レシピID : 538555 公開日 : 08/03/27 更新日 : 08/03/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

6 (6人)
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そらちゃん0504
カサ増しで大満足でした!定番にします!!

そらちゃんれぽ感謝!!これからもよろしく♬

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もんしゅしゅ
なめらかでスゴク美味しいです♡栄養もあって嬉しいです♪感謝デス❤

すてきなもりつけで美味しそう!喜んでくださって有難う♬

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conaco
マヨ節約とヘルシーで感激です!豆腐入っているなんてわかんない!

喜んで下さってうれしぃ~!ヘルシーで美味しそうです♪レポ感謝

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とーにゅう娘◎
写真小さくてすみません>□<友達に好評で…また作ってみます♪♫

サラダがおしゃれで美味しそう!ニコニコしてる☆つくれぽ感謝