ごぼう香る豚肉と白菜のジンジャースープ

ごぼう香る豚肉と白菜のジンジャースープの画像

Description

身体が芯からポカポカ温まるトロトロ白菜のジンジャースープです。
浮腫み改善の白菜、身体を温める効果のある根菜たっぷり!

材料 (4人分)

しょうが
1個
豚肉 しゃぶしゃぶ用
200g
1500cc
鶏がらスープの素
大さじ4
お好みで
ごま油
適量
追いしょうが
適量

作り方

  1. 1

    写真

    ごぼうは泥を落としたら斜め薄切りにして10分ほどお水にさらしておく。

  2. 2

    写真

    白菜は5cm幅に切っておく。

  3. 3

    しょうがは皮を剥いて薄切りにしてから細切りにしておく。
    (追いしょうが用に少し取り分けておく。)

  4. 4

    写真

    お鍋に白菜とごぼうをいれたらお水と鶏がらスープの素の素を入れて中火にかける。

  5. 5

    沸騰したら蓋をして弱火で30〜40分煮込む。

  6. 6

    写真

    30〜40分煮ると白菜がトロトロになります。
    蓋を開けたら中火にしてしゃぶしゃぶ用の豚肉を1枚ずつ入れる。

  7. 7

    写真

  8. 8

    写真

    再沸騰して豚肉に火が通ったら細切りにしたしょうがを加えて全体を混ぜたら火を止める。

  9. 9

    器に入れたら食べるときにお好みで追いしょうが、ごま油をかけて食べる。

コツ・ポイント

写真はオレンジ白菜を使っています。
ごぼうはサラダごぼうや早煮えごぼうなどの柔らかいものが口当たりもよくこのスープによく合います。
鶏がらスープの素だけで味付けしたシンプルな味ですが物足りない場合はお塩少々で味を調えてください。

このレシピの生い立ち

風邪をひいたときによく作るポカポカスープです。
レシピID : 5404918 公開日 : 18/12/09 更新日 : 21/01/21

このレシピの作者

Akicocoaki
クックパッドアンバサダー2023
いつも作るお料理のレシピを子供達のために残しています。
各ご家庭の味付けがあると思いますので基本の調味料の量を微調整してお好みの味付けでアレンジして下さい。

漢方薬膳学士
ベジタブル&フルーツアドバイザー
マクロビオティックセラピスト
マクロビオティックマイスター
食品衛生責任者
Instagram → @akicocoakicoco2

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

4 (4人)
写真
ひーころっ
生姜の良い香りが食欲そそって美味しかったです!
写真
きよっきよ
育ち盛りがいるので2倍量and肉増し増しです。息子が大絶賛でした、ありがとう!
写真
クックT3JIEZ☆
普通の白菜使いましたが、家にある具材で美味しいスープができました

普通の白菜でオッケーです!身体温まりますね♬レポ感謝です♡

初れぽ
写真
kuni02
生姜が効いててとても好きな味でした!またリピさせていただきます!

えのきが入ってボリュームアップ!レポありがとうございます♡