生だしでローストビーフ中華ダレの画像

Description

パーティーシーンにおすすめなローストビーフ♡
あたた生だししょうゆとザーサイを加えた中華ダレでどうぞ♪

材料

牛もも肉塊
300g
ザーサイ漬物
20g
千切り生姜
5g
焦がしにんにく
小さじ1
フライドオニオン
大さじ1
バジル
2枚
50g
塩胡椒
少々
オリーブオイル
大さじ1
日本酒
大さじ2
あたた生だししょうゆ
大さじ2
砂糖
大さじ1
みりん
大さじ1
穀物酢
大さじ2
アルミ箔
1枚

作り方

  1. 1

    写真

    ザーサイはみじん切りにして、しめじはほぐしておき、肉は塩胡椒を全体にしておく。

  2. 2

    写真

    フライパンにオリーブオイルを入れ15分程おいた牛肉を強火で表面を色が変わるまで焼く。

  3. 3

    写真

    全方面、茶色に焦げ目がついたら日本酒大さじ1を入れ蓋をして弱火で8分程焼く。

  4. 4

    写真

    アルミ箔に牛肉をのせ包んで蒸らしておく。

  5. 5

    写真

    肉汁が残ったフライパンに生姜・にんにく・ザーサイ・しめじを入れ炒める。

  6. 6

    写真

    日本酒大さじ1・あたた生だししょうゆ・みりん・砂糖・穀物酢でタレを作る。

  7. 7

    写真

    トマト・牛肉をスライスして器に盛り、④のタレをかけ最後にフライドオニオン・バジルを飾る。

コツ・ポイント

ザーサイがない場合はブロッコリーの茎やたくあんごま油を加えて下さい。

このレシピの生い立ち

牛もも肉にはカルニチンが豊富に含まれており筋肉の増強や、脂肪の燃焼に役立ちます。
あたた生だししょうゆを加えた中華ダレでさっぱりと♪
ザーサイがいいアクセントですv
レシピID : 5419529 公開日 : 18/12/21 更新日 : 18/12/21

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