とっても簡単･*:.｡✡*･ツナの卵とじ

人参は細切り、玉ねぎは薄切り、サヤインゲンは斜め切ります。卵は溶きほぐします。

フライパンにサラダ油を熱し、人参と玉ねぎをしんなりとするまで炒めます。

強火にしてツナを缶汁ごとを入れて炒めます。汁気がなくなりそうにな頃サヤインゲンも加えて炒めます。