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★長芋は3㍉幅でザクザク切り 長ネギ.人参はみじん切りにします。(お好きな野菜を入れて下さい)納豆を細かく潰しても美味!
★桜エビ(アミエビ)大匙2~3 シーチキンは油を切り 片栗粉大匙3.塩胡椒.卵を入れしっかり混ぜる長芋はお好みで潰す。
★スープンで落として行く→のように平べったく弱火で揚げ焼にします。3分位
★返して裏も3分焼きます。→これぐらいでしっかり火はとおっています中はもちもち.長芋は歯ごたえを残しザクザクです。
つくれぽ有難うございます。良かったです!