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たまねぎは薄切り、ピーマンは縦半分にして種を除き細切り、にんじんは千切りに切る
ぶりはビニール袋に入れて片栗粉を入れ、よく振ってまぶす
フライパンに分量外のサラダ油を加熱し、2のぶりを両面焼く
ぶりをお皿に取り出す
フライパンを一旦洗って、分量外のサラダ油を再び加熱し、1の野菜を炒める
野菜にだいたい火が通れば●の甘酢たれを混ぜて入れ一煮立ちさせる
水溶き片栗粉を混ぜて火を止めて、全体に混ぜてとろみを出す
7を4の上からかけて出来上がり