キャベツと鶏むね肉のオイスター炒め

キャベツと鶏むね肉のオイスター炒めの画像

Description

鶏むね肉は片栗粉を揉み込んで焼くことで、しっとりジューシーな仕上がりに!オイスターソースがキャベツの甘みを引き立てます。

材料 (4人前)

1/4個
大さじ1/2
大さじ1
ごま油
適量
調味料
オイスターソース
大さじ1
醤油
大さじ1
みりん
大さじ1
砂糖
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏むね肉は一口大そぎ切りにして、酒・片栗粉を揉み込む。

  2. 2

    キャベツは一口大ざく切りにする。調味料を合わせておく。

  3. 3

    フライパンにごま油(大さじ1/2)を熱し、1の鶏むね肉を入れて両面を焼く。火が通ったらいったん取り出す。

  4. 4

    写真

    3のフライパンにごま油(大さじ1/2)を足し、キャベツを加えてしんなりとするまで炒める。

  5. 5

    3の鶏肉を戻し入れ、2の調味料を加えて全体を炒め合わせる。

コツ・ポイント

3で鶏肉を焼いたあと、フライパンが汚れていたらキッチンペーパーなどで拭き取ってください。

このレシピの生い立ち

クックパッドマートのオリジナルレシピです。
レシピID : 5447355 公開日 : 19/02/08 更新日 : 19/02/14

このレシピの作者

クックパッドマート
クックパッドマートは、精肉店や鮮魚店、ベーカリーなど地域で有名な店や農家の「こだわり食材」をアプリ(iPhone・Android)から購入できる生鮮食品ネットスーパーです。現在、東京と神奈川の一部地域の店舗や施設でお受け取りいただけます。

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

20 (18人)
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*葉っぱちゃん*
今度はしめじも入れてみようかな☆
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きらり流れ星
とても美味しく頂きました。ご馳走様♡ 
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たっすぃー
キャベツ消費に作りました。むね肉なのでヘルシーだし柔らかくて美味しいです。お弁当にもピッタリです。
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低カロ探検隊
簡単に美味しくできました♪