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ごぼうは縦半分、さらに半分に切り、それを斜めに切ります。
切ったごぼうは水にさらします。
ごぼうの水を切り、耐熱容器に入れレンジで軽く火を通します。今回はシリコンスチーマーに入れ、ゆで野菜モードで約7分加熱。
人参もごぼうと同じくらいの大きさになるように、切ります。
鍋でゴマ油を熱し、水を切ったごぼう、人参を入れて軽く炒めます。
材料がかぶるくらいの水を加えて蓋をして、煮ます。
煮たったら、塩こんぶ、料理酒、みりんを加えて、弱火でよく煮て、完成です。