鶏肉とセロリのフワトロ卵炒めの画像

Description

鶏むね肉とセロリのヘルシーな炒め物です♪

材料 (2〜3人分)

1本
2個
お大さじ1
塩コショウ
少々
サラダ油
大さじ1
鶏ガラスープの素
小さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    鶏肉は小さめの一口大に切り、酒、塩コショウをもみ込み、10分ぐらい置く。

  2. 2

    写真

    セロリは5㎝ぐらいに切り、細めの乱切りにする。

  3. 3

    写真

    ボウルに卵を割り入れ、溶きほぐす。

  4. 4

    写真

    フライパンにサラダ油を熱して、鶏肉を中火で炒める。

  5. 5

    写真

    鶏肉にあらかた火が通ったら、セロリを加える。しんなりしてきたら、鶏ガラスープの素を入れて、よく混ぜ合わせる。

  6. 6

    写真

    溶き卵を流し入れ、菜箸でかき混ぜる。
    卵が固まり始めたら、火を止めて余熱で火を通す。

コツ・ポイント

セロリは少しシャキシャキ感をが残るぐらいが美味しいです。

このレシピの生い立ち

セロリが欲しかったのですが、2本の束でしか売ってなかったので、消費するために考えまして。
レシピID : 5455932 公開日 : 19/01/17 更新日 : 19/01/17

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