サイコロ♩まぐろのタタキ✦絶品わさびドレ

▷サラダ
玉ねぎ、きゅうりはスライスし、ベビーリーフと一緒に水にさらす。

▷にんにく スライス
▷まぐろ 棒状に切り塩とたっぷりのブラックペッパーをまぶします。

▷にんにくチップ フライパンに油とにんにくを入れ 弱火で焼き色がつくまで揚げ焼きにします。

サイコロ状になるように切ります。

▷ドレッシング
フライパンの油を少しふきとり■の調味料を入れます。ブクブクしてきてらOK✦

■の粗熱が取れたら□の調味料を混ぜ合わせる。