こんにゃくと蓮根の簡単な炒め煮の画像

Description

重ねて煮るだけで炒め煮が出来る!
お鍋にお任せで楽チンレシピ

材料 (作りやすい分量)

小1個
1/2本
生姜
少々
ニンニク
少々
1/2本
大さじ2〜
大さじ3
みりん
大さじ3
甜菜糖
大さじ2
お醤油
大さじ3
ゴマ油
大さじ1~2

作り方

  1. 1

    写真

    生姜、ニンニク、ネギはみじん切りにして鍋に入れます。

  2. 2

    写真

    こんにゃくは切り込みを入れてから三角に切って鍋に入れます。

  3. 3

    写真

    蓮根は縦4つに割ってから5~7ミリに切ります。
    こんにゃくの上に重ねて入れます。

  4. 4

    写真

    ゴマ油を回しかけて、お水を大さじ1~2入れて弱火で15分ぐらい煮ます。

  5. 5

    写真

    蓮根があらかた煮えたら切った人参を重ねて煮ます。
    (野菜の水分で必要ならお水を足します)

  6. 6

    写真

    人参が柔らかくなったら酒とみりん、甜菜糖を入れて煮ます。
    少し冷まして甘味を染み込ませます。

  7. 7

    写真

    お醤油を入れて少し煮ます。

  8. 8

    写真

    全体を混ぜて煮汁が無くなるまで煮たら出来上がりです。

コツ・ポイント

煮汁が無くなって焦げないように弱火で煮ます。
蓮根の水分でお水は加減します。
後はお鍋にお任せで煮るだけの簡単な炒め煮です。

このレシピの生い立ち

炒め煮を作りたかったけれど、ずっと立ったまま炒めたり、洗い物も大変なので、重ね煮で出来るかもしれないと思ってやってみたら、ちゃんと出来ました。重ねる順に切ることで洗い物が少なくて済みます。
レシピID : 5470679 公開日 : 19/01/25 更新日 : 19/01/25

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