塩麹と根菜のきんぴら
作り方
コツ・ポイント
・塩麴と砂糖の代用で醤油とみりんでも美味しく作れます。
・ヤーコンの甘みがあるので、砂糖はお好みで調整してみてください。
・ヤーコンは加熱し過ぎると、柔らかくなります。シャキシャキの歯ざわりがお好みでしたら炒めすぎないで下さい。
・ヤーコンの甘みがあるので、砂糖はお好みで調整してみてください。
・ヤーコンは加熱し過ぎると、柔らかくなります。シャキシャキの歯ざわりがお好みでしたら炒めすぎないで下さい。
このレシピの生い立ち
高郷町の、食改さんに教えて頂いたレシピです。『私達の健康は私達の手で』のスローガンを掲げている食改さんならではの、健康で美味しいレシピです。
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