鳥の竜田揚げマリネソース乗せの画像

Description

ガッツリ肉を食べたい時に。材料が多く見えますが、作ってみると簡単です。

材料 (3〜4人分)

3枚(今回1kg)
塩コショウ
少々
5cm
揚げ油
適量
〈マリネソース〉
★酢
大2
★レモン汁
大1
★オリーブオイル
大1
★砂糖
小1
★塩コショウ
適量
★醤油
小1

作り方

  1. 1

    写真

    マリネソースを作る。
    ネギ、ピーマン、人参をみじん切りにする。
    ※私はフードプロセッサーでやりました。

  2. 2

    写真

    みじん切りしたものを★と混ぜ合わせる。

  3. 3

    写真

    鶏肉は厚みのある部分は開いて均一の厚さにする。
    火が通りやすいようにフォークを適当に刺して、塩コショウをしておく。

  4. 4

    写真

    揚げ油を熱したら、鶏肉に片栗粉をまぶし、まずは弱火で片面ずつ揚げる。

  5. 5

    弱火でじっくり揚げて、表面がキツネ色になる前の、まだ白っぽい段階で上げて油を切っておく。

  6. 6

    写真

    揚げ油の温度を高温にし、もう一度キツネ色になるまで揚げる。

  7. 7

    写真

    出来上がった竜田揚げを適当に切り盛り付けて、マリネソースをお好みの量乗せる。

コツ・ポイント

揚げ油を多く使うと楽ですが、今回は深さ2〜3cmにして油を掛けながら揚げてみました。

このレシピの生い立ち

小学校の給食で大好きだったので、大人になっても作ってます。
レシピID : 5482643 公開日 : 19/02/02 更新日 : 19/02/02

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

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初れぽ
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cyobindish
鶏のマリネ大好き!野菜大ぶりですが作せて頂きました。冷蔵庫でしっかり染ませて頂きます。