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みじん切りのたまねぎを、大さじ1の油で、中弱火で飴色になるくらいまで炒めておきます。
手羽元を熱湯1分ちょっと茹で、灰汁などを取り除きます。
なたね油大さじ1を中火で熱し、ゴロッと切った丸だいこんを炒めます。
にんじんも、こんな感じに切って炒めます。
斜に切り、水に晒して灰汁抜きしておいたごぼうも投入します。
2の手羽元も合わせて、炒めます。
分量の水を流し込んで煮込みます。浮いてくる灰汁やら油脂やらを取り除いたら、1のたまねぎと刻んだえのき茸を投入します。
いったん火を止め、カレーフレークを振り入れます。おろしにんにくとしょうがの絞り汁も入れて良くかき混ぜ、弱火で煮込みます。
こんな感じに出来ました♪