菜の花とちくわの和え物

菜の花とちくわの和え物

Description

おひたしが苦手なお子さんでも、ちくわパワーでモリモリ美味しく食べられます!

材料 (4人分)

菜の花
1束
ちくわ
2本
にんじん
1/4本
醤油
小さじ2
小さじ1
小さじ1
炒りごま
小さじ1

作り方

1

写真

菜の花は茹でて食べやすい大きさに切る。ちくわは輪切りにする。にんじんは千切りにしてレンジで40秒加熱し冷ます。

2

写真

1を調味料で和えたら、出来上がり。

コツ・ポイント

和えるだけなので、超簡単!好みで、ラー油をまわしかけても美味しいです。

このレシピの生い立ち

ちくわが大好きなので、おひたしと和えてみました。ほうれん草や小松菜などの緑の野菜だと何でも美味しいです。
レシピID : 5489811 公開日 : 19/02/05 更新日 : 19/02/05

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

1 (1人)

2019/02/16

First tsukurepo mark
写真

はなっこりーで作りました。他の野菜でもやってみたいです。

紗桜凜

レポ感謝です‼️うれしい♪はなっこりー美味しそうですねー☆