♥手羽のお肌ぷるぷるお酢煮込み♥

♥手羽のお肌ぷるぷるお酢煮込み♥
コラーゲンたっぷりの手羽でお肌ぷるぷる♥

お酢で煮るので骨から簡単に身が取れます

しっかり味付けなのでおつまみにも★

材料 (4人分)

手羽先
8~10本
醤油
150cc
150cc
80cc
砂糖
大さじ7
1片
ブロッコリー等
お好みで

1

①にんにくは包丁で潰し
生姜はスライスする
醤油 酢 水 砂糖 にんにく 生姜を鍋に入れ煮立たせる

2

②煮立った煮汁に手羽を入れ
落し蓋をして
弱火中火で30分煮る

3

③お好みの温野菜と
手羽を盛り付けて
出来上がり♥
マヨネーズをつけたり
②にゆで卵を追加しても美味しいですよ

コツ・ポイント

にんにく・生姜は苦手でしたら抜いてもおいしいですよ
てりてりにしたかったら少し煮詰めても(≧∇≦)b

このレシピの生い立ち

お酢が好き手羽が好きならぜひっ(*´д`*)
レシピID : 549150 公開日 : 08/04/11 更新日 : 09/01/14

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

3 (3人)

12/07/23

写真

ソイミートの手羽先風で作ってみました^^お酢が合いますね♪♪

ハーモニーガーデン

わぁ♫美味しそう!ソイミートもありですね!ありがとう☆

08/10/16

写真

お肉が衝撃の柔らかさに!!!卵も味が染みて美味でした~♪♪

ルーグラス

レポありがとうです♪お酢の力って凄いですよね★

08/08/02

First tsukurepo mark
写真

お酢効果ですごくやわらか~☆夏の疲れた体が喜びました♪お肌も!?

volvol

おいしそう♪体もお肌もピカピカにΣd(゚∀゚d)

volvol 2008年08月02日 16:39
えくちゅあさん こんにちは☆
バタバタと帰ってきて慌てての晩ご飯の仕度だったのに
とっても美味しい一品ができて
とっても大満足でした(^O^)
お肌に効果が現れるには もっとリピしなくちゃ~(笑)
手羽先大好きなので 今度はもっとたくさん作ります♪
ごちそうさまでした☆
えくちゅあ 2008年11月17日 18:12
volvolさんこんにちは
つくれぽ掲載したの初めてで勝手がわからず
随分返事が遅くなってしまい申し訳ありませんでした
喜んでもらえてとてもうれしいです(ノω`*)
入れて煮るだけ!っていうが楽チンで私もよく作りますv
手羽先パワーでお肌もピカピカに★
レポありがとうございました(*- -)(*_ _)ペコリ