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ひじき入り和風サラダ

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Description

海草と生野菜でできた和風の味です

材料

乾燥ひじき
2g
乾燥わかめ
3g
乾燥春雨
20g
玉ねぎ
1/4玉
キュウリ
1/3本
卵
1個
片栗粉
小さじ1/2
人参
少々
◉砂糖
小さじ1
◉醤油
小さじ2
◉酢
小さじ2
◉ごま油
小さじ1
◉和風顆粒だし
小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ひじき、わかめは それぞれ水にもどす。
    春雨は沸騰のお湯で3分 茹で 冷水に入れ 切る
    玉ねぎは スライスして水に入れる

  2. 2

    卵をかき混ぜ、水溶き(分量外)した片栗粉を加えてかき混ぜ 錦糸卵を作り 冷めたら千切りにする。キュウリ、人参は千切りに

  3. 3

    ◉で合わせ調味料を作る。
    人参以外を全部 混ぜ 器に盛り付けたら 千切り人参を飾る

コツ・ポイント

水に戻し 切るだけの簡単な内容です

このレシピの生い立ち

ひじきで 何を作ろうかな？
レシピID : 5494563 公開日 : 19/02/08 更新日 : 19/02/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7件 (5人)
2023年11月8日
写真
おはなすき
とっても美味しかったです♬栄養満点で体に良さそう♬
#体に良さそう♬

材料種類が多めなのに　つくれぽ有難うございます。昨日は半袖で過ごす場所に、今日は暖房がないと過ごせない場所にいます。

2023年10月1日
写真
☆GSSQHY☆
ひじきを使っての此のサラダ大好きです♡春雨も大好きでKg買いです笑先日ヨガ中にギックリ背中！心地良い所で止めるの忘れてた^^;
#ひじき入り和風サラダ #和ダシ少しがポイント！健康ヘルシーサラダ

春さん　ヨガ　素敵♡ 動作はゆっくりでも疲れますよね。ギックリ背中？知らなかった！痛いでしょ！どうか安静に。レポ有難う♪

2020年7月21日
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o☆shino
海藻がたっぷり食べられて嬉しい♡玉ねぎがよいアクセントですね♡
2019年11月7日
写真
☆GSSQHY☆
リピで〜す♪全てのバランス良く大好きサラダです♡いつも新レシピに駆けつけてくれ嬉しく感謝感激です♬いつも本当に有難う〜
#サラダ
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ソラソラソラ
ひじき入り和風サラダ
by ソラソラソラ