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人参、ピーマン、ウインナーを短冊切り、ネギは細切れ、キャベツは食べやすいサイズにエビ、イカは解凍し水気をきる。
熱したフライパンにサラダ油を入れ、ウインナーを並べて麺をのせて、さらに野菜、エビ、イカを麺にのせる。
水を入れて蓋をして強火で2分。
蓋をとり麺をほぐす。
更に中火で2分。
蓋を取り粉末スープを入れて混ぜる。よく混ざったら完成。