詳細検索

キーワード
を含む
を含まない
材料
を含む
を含まない

レシピID検索

レシピID

メンバー検索

メンバー名

鶏ひき肉と野菜のチーズドリア 幼児食

鶏ひき肉と野菜のチーズドリア 幼児食の画像

Description

チーズが好きな娘に♡ 野菜もたっぷり摂れます！

材料 （1人分）

ごはん
100g
玉ねぎ
適量
人参
適量
大根
適量
しいたけ
適量
鶏ひき肉
30g
サラダ油
適量
☆水
30ml
☆みりん
大さじ2分の1
☆みそ
小さじ2分の1
☆すりおろし生姜
小さじ3分の1
☆顆粒和風だし
小さじ3分の1
水溶き片栗粉
大さじ2分の1
ピザ用チーズ
適量

作り方

  1. 1

    人参、大根、しいたけ、玉ねぎは粗めのみじん切りで食べやすい大きさに切る

  2. 2

    フライパンにサラダ油をのせ、鶏ひき肉を炒める。色が付いてきたら①の野菜も一緒に炒める

  3. 3

    ☆の調味料を入れ、野菜が柔らかくなるまで煮る、水溶き片栗粉を入れて餡の出来上がり

  4. 4

    写真

    耐熱皿にごはんをのせ、③の餡をのせピザ用チーズをかけてトースターで焼いてできあがり！

コツ・ポイント

野菜は適量で幼児（2歳なりたて）一人分です。倍に増やして余ったものは冷凍してもオッケー！ 分量を倍で作って大人のごはんにしても○ 楽しましょう＾＾

このレシピの生い立ち

野菜をなかなか食べなくなり、チーズで解決しました
レシピID : 5515261 公開日 : 19/02/19 更新日 : 19/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

 
つくれぽを書く

( )
くらげあむ
鶏ひき肉と野菜のチーズドリア 幼児食
by くらげあむ