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肉、野菜を好みの大きさに切る。
小鍋にオリーブオイルをひいて、肉と野菜を炒める。
火が通ったら、水を加えて中火〜弱火で15分煮込む。アクもこまめに取る。
火を止めて、にんにくチューブ、しょうがチューブ、カレールーを入れる。ルーが溶けるまで混ぜる。
弱火でとろみが付くまで10分煮込めば完成。