ほうれん草とウインナーのオープンオムレツ

ほうれん草とウインナーのオープンオムレツ

Description

切って混ぜてオーブンで焼くだけ!常備もできちゃう一品

材料 (4人分)

5個
玉ねぎ
中1
冷凍ほうれん草
100g
ウインナー
1袋(5.6本)
大さじ1(約9g)
☆マヨネーズ
大さじ1
☆塩
ひとつまみ

作り方

1

オーブンを200℃で予熱開始する

2

写真

ボウルへ卵を5個割って溶く

3

写真

玉ねぎとウインナーを粗みじん切りにして卵のボウルへ

4

写真

☆印の調味料をボウルへ入れてよく混ぜる

5

写真

耐熱容器クッキングシートを敷き卵液を流し込む

6

写真

冷凍ほうれんそうを卵液の上へ敷き詰めます
※生のほうれん草の場合は、下のポイントをご参照ください

7

写真

とろけるチーズを上にかけてからオーブンで30~35分加熱する

8

写真

粗熱を取ってからカットして耐熱容器へ戻す(冷蔵庫で4日保存できます)

9

*固形のコンソメを使用する場合は軽く刻んでよく溶かしてください。
(2019.3.11改定)

10

*生のほうれん草を使う場合は、1束を塩ゆで後冷水に取り水切りして使用してください。

コツ・ポイント

とにかく切って混ぜて流し込むだけのお手軽レシピです。

オーブンは機種によって異なるので様子を見ながら、加熱時間の調整をしてください!

このレシピの生い立ち

ほうれん草嫌いの子どもになんとか克服してほしくて。チーズとウィンナーの力を借りてみました♪
レシピID : 5526205 公開日 : 19/03/01 更新日 : 19/03/11

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

4 (4人)

20/10/28

写真

ラクしたい今日は、オーブン料理にしよう!だから、コレに決めました♪

おまたんLABO

20/05/12

写真

簡単でとっても美味しかったです★ごちそう様でした!!

Mぱん

20/03/10

写真

簡単!断面も綺麗でお弁当に入れました*今度は具を変えてリピします!

ちっちゃいワンワン

19/03/05

First tsukurepo mark
写真

お弁当用にチーズなし小分け冷凍♡混ぜて焼くだけで本当に簡単!

ゆいくん!

とてもキレイ✨作ってくれてありがとう!