オーブンで作る楽チンれしぴ☆江戸前卵焼き

オーブンで作る楽チンれしぴ☆江戸前卵焼きの画像

Description

魚すり身を使う江戸前卵焼きを、はんぺんを使って簡単に調理☆オーブンで焼く楽チンレシピ♡しそと人参で彩りよく!

材料 (18cmホール分(厚さ1cm程))

1枚
6ケ
大3
小1
2g
砂糖
大1
サラダ油
大1/2

作り方

  1. 1

    切った人参は耐熱容器に入れ、ひたひたの水を加え蓋をする。600W2分加熱し荒熱と水分をとる。オーブンは160℃に余熱する

  2. 2

    写真

    すり鉢などで滑らかに潰す。別のボールに卵を入れ、塩・砂糖・油を加え均一になるよう混ぜる。

  3. 3

    写真

    少しずつ卵液を加えて混ぜる。これを繰り返し、卵液全て混ぜる。牛乳に片栗粉を溶いたもの・しそ・人参を加え混ぜる。

  4. 4

    写真

    底が抜けるタイプのケーキ型を用意。周りにぴっちりとアルミホイルを多い漏れを防ぐ。

  5. 5

    写真

    4に3を入れ、オーブンで30分程加熱する。くしで刺し、卵液が付いてこなかったら完成。

  6. 6

    写真

    荒熱をとり、カットする。写真はお弁当用。左右の端を落とし、縦3当分、横5等分にカット。

コツ・ポイント

*表面に焼き色が付き過ぎたら、上からアルミホイルをかぶせてください。

このレシピの生い立ち

オーブン調理できる作り置きを作りたくて☆
冷めても美味しく、簡単です。

↓↓blogでカロリーや原価見れます♪
https://syominnsyokudou.hatenablog.com/
レシピID : 5532232 公開日 : 19/03/01 更新日 : 19/03/01

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