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もずく酢キムチスープ♪簡単温かいスープ

もずく酢キムチスープ♪簡単温かいスープの画像

Description

Kotetsu00さん、つくれぽ3件ありがとう！葉酸・食物繊維・Cを含む長ねぎ♪ビタミンK・食物繊維・鉄を含む、もずく♪

材料

もずく
80g
長ネギ
1本
しいたけ
小６個
コンソメ
1個
水
700ml
酒
大さじ２
しょうゆ
大さじ１杯半
キムチ
50g
ごま油
大さじ１
酢
大さじ１

作り方

  1. 1

    写真

    材料をそろえる

  2. 2

    写真

    ねぎは2cm幅に切る

  3. 3

    写真

    しいたけは薄切りにする。もずくはざく切りにする。

  4. 4

    写真

    鍋に水とコンソメとしいたけを砕いて入れて、煮溶かし、

  5. 5

    写真

    酒・しょうゆを加え

  6. 6

    写真

    ３のをもずく入れて、ひと煮して、

  7. 7

    写真

    キムチを入れて、

  8. 8

    写真

    2のネギを入れて、

  9. 9

    写真

    酢を入れて、

  10. 10

    写真

    ごま油を入れて、

  11. 11

    写真

    味が足らないようなら、しょうゆでととのえて、出来上がり！

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

海草は消痰軟堅作用を持っているので、癌の予防におすすめ♪

酢
性味：酸・苦・温
帰経：肝・胃
効能：活血散瘀・消食化積・
レシピID : 5535557 公開日 : 19/03/08 更新日 : 20/03/16

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)
2020年3月16日
写真
Kotetsu00
味付黒酢もずくで!トロッとして温まる～！^^
2019年12月11日
写真
みたらしZ
無印の乾燥キノコセットを入れましたがおいしかったです！リピ確定★
2019年5月5日
初れぽ
写真
おもっちー
体に良さそう♪味も美味しいので、最近こればかり作っています

おもっちーさん、私もこのスープ大好き！つくれぽありがとう！

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もずく酢キムチスープ♪簡単温かいスープ
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