低糖質いちごシフォンの画像

Description

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1ホール253kcal٩(ˊᗜˋ*)و
ふわしゅわシフォンと、ほんのりいちごの甘みが最高♡

材料 (14cm型)

1コ
ラカント
10g
150g
バター
7g
無糖アーモンドミルク
10cc
2コ
ひとつまみ
ラカント
20g

作り方

  1. 1

    写真

    へたを取ったいちごをミキサーに入れて攪拌。

  2. 2

    写真

    ボールに卵黄とラカント10gを入れて、とろ~っとするまで混ぜる。
    室温に戻したバターを加え混ぜる。

  3. 3

    写真

    ②のボールに、ふるった*を入れて混ぜる。
    撹拌したいちご80cc、アーモンドミルクを入れて混ぜる。

  4. 4

    写真

    別のボールに卵白と塩を入れて、ラカントを少しずつ入れメレンゲを作る。

  5. 5

    写真

    メレンゲの1/3を入れて、さっくり混ぜる
    同作業を再度行う。

    上記を残りのメレンゲのボールの方に入れて混ぜる。

  6. 6

    写真

    型に入れて、10cmの高さから3回落として空気を抜く。

    予熱した170度のオーブンで28分焼く。

  7. 7

    グラスなどの少し高い所に、逆さまにしてあら熱をとる。

    残りのいちごソースと、水切りヨーグルトを加えて完成。

  8. 8

    余った卵黄は、醤油をかけて冷蔵庫に保存。ゴハンのお供になります♪


    P 15.6:F 16.6:C 11.8

コツ・ポイント

小麦粉のケーキより高さは出ませんが、ふわしゅわ感を楽しめます♪
いちごソース&水切りヨーグルトと一緒に食べるのがオススメΨ( 'ч'♡ )

このレシピの生い立ち

低糖質のいちごシフォンを作り出したい!と思い何回も試行錯誤して作り出しました(*´Д`)
レシピID : 5536960 公開日 : 19/03/04 更新日 : 19/11/14

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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さくさくチーズ
いつも美味しいレシピありがとうございます♡ やっと作れました~

さくちゃんありがとう♡ こんなに素敵に作ってくれて感謝!!