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Description

見た目華やかですが、とっても簡単♩
甘酸っぱいタレで
さっぱり美味しくいただけます◎

材料

2切れ
少々
大さじ1
適量
2/1本
2/1個
タレ
●しょう油、砂糖
大さじ2
●みりん
大さじ1
●酢
大さじ4
大さじ3
●顆粒和風だし
小さじ2/1

作り方

  1. 1

    鮭は骨を取って、食べやすい大きさに切る。
    塩を少々振って、10分ほどおく。
    水分が出たらキッチンペーパーでふき取る。

  2. 2

    野菜を薄切りにする。

  3. 3

    小鍋に●の調味料を入れ煮立て、2の野菜を加えてサッと火を通す。お皿に移しておく。

  4. 4

    ポリ袋に鮭と片栗粉を入れ、シャカシャカまぶす。

  5. 5

    フライパンに油を少し多めに入れ、鮭を揚げ焼きにする。片面2〜3分くらい。

  6. 6

    3のタレにすぐに浸し、1時間ほど置く。

  7. 7

    お皿に盛り、出来上がり♩

コツ・ポイント

鮭は塩を振って臭みをとります◎

このレシピの生い立ち

お酢を使った健康メニューを探して作りました◎
レシピID : 5552580 公開日 : 19/03/13 更新日 : 19/03/13

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