たっぷり春野菜とベーコンのかき玉スープ

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Description

ベーコンと春野菜のうまみたっぷり

材料 (4人分)

CO・OPベーコン
3枚
1/2個
オリーブ油
大さじ1
800ml
2個分
しょうゆ
小さじ2
こしょう
少々
パセリ
適量

作り方

  1. 1

    CO・OPベーコンは1センチ幅に切る。春キャベツは葉と芯に分け、葉は2センチ角に切り、芯の部分は
    薄切りにする。

  2. 2

    新玉ねぎは薄切りにする。スナップエンドウは筋を取り、斜め半分に切る。

  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、ベーコンを入れてこんがりとするまで炒め、新玉ねぎを加えて炒め合わせる。

  4. 4

    新玉ねぎが透き通ったら、春キャベツを入れてさっと炒め合わせ、水、コンソメスープの素を入れて火を強める。

  5. 5

    ふつふつとしたら弱火にして約3分煮る。春キャベツがしんなりとしたら、中火にしてスナップエンドウを加える。

  6. 6

    溶き卵を菜箸を伝わせながら細くまわし入れ、再び煮立ったらしょうゆ、こしょうを入れて味を調え火を止める。

  7. 7

    器に盛り、お好みで刻んだパセリをふる。

コツ・ポイント

ごはんを入れてリゾット風にしてもおいしくいただけます。野菜は火の通りが早くなるように切るので、朝食など忙しい時も短時間で作ることができます。
(1人あたり)カロリ−:128kcal・塩分:1.3g・調理時間:約10分

このレシピの生い立ち

「CO・OPベーコン」は、素材本来の風味や色を生かした無塩せきベーコンです。厚めのスライスでお肉本来の食感も味わえます。
レシピID : 5560365 公開日 : 19/03/18 更新日 : 19/03/18

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
クッカーまさおちゃん
春野菜がたっぷり食べられ、スープの味も上々。ごちそうさまでした。

春野菜がおいしく沢山摂れるスープですよね♪つくれぽ感謝です☆