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ほうれん草はざく切りに、玉ねぎ薄切りに、人参は薄い輪切りに、しめじはほぐす。豚しゃぶ用ロース肉は広げる
クッキングペーパーに全てのせ昆布だし用昆布をのせ、塩胡椒、お酒ふり、キャンディ状に包む
600wの電子レンジで3分あたため、ポン酢かけてお召し上がり下さい
ありがとうございます!