揚げない!チキン南蛮の画像

Description

焼く時に卵を使わず揚げ焼きにするので
楽ちんにできます!

材料 (二人分)

1.5枚
1/4こ個
1個
マヨネーズ
2おお大さじ
レモン汁
1大さじ
塩コショウ
小麦粉
★醤油
3大さじ
★酢
2大さじ
★砂糖
4大さじ
★すりおろし生姜
1小さじ

作り方

  1. 1

    タルタルソースは
    卵を耐熱皿に割って黄身に何ヶ所か穴を空けてふんわりラップをして40~60秒レンジでチンする

  2. 2

    マヨネーズ、レモン汁、たまねぎのみじんぎりと卵を合わせてタルタルソースの出来上がり

  3. 3

    鶏もも肉
    厚い所を片開きで薄くする
    全体均等な厚さになったら一口大に切る

  4. 4

    塩コショウをして小麦粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンに1cm位油を敷いて
    皮目を下にして焼く
    片面焼けたら中火にしてひっくり返して火が通るまで焼く

  6. 6

    焼けたら★に軽く漬けて盛り付け!

コツ・ポイント

卵をチンする時は必ず何ヶ所か穴を空けて様子を見ながらやってください

このレシピの生い立ち

母に教わりました!
レシピID : 5595041 公開日 : 19/04/09 更新日 : 19/04/09

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5 (4人)
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kiririko
美味しかったです(^^)
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dach705
これ大好き!と5歳の娘がパクパク食べました
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dach705
これ大好き!と5歳の娘がパクパク食べました
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ひつじ。。
肉を小さく切りすぎた。 卵を電子レンジで温めるのは簡単でした。

簡単ですよね! ぜひまた作って下さい★