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もつの下処理水から入れ10分くらい煮てザルにあけ水洗い。
下準備。人参、大根はいちょう切りこんにゃくは四角に。人参、大根は茹でておくと味がしみやすいです。
鍋にごま油をいれニンニク、生姜を香りが出るまで炒める。
その後鍋に、モツ、人参、大根、こんにゃくをいれ軽く炒める。
水、だしの素、醤油、みりん、酒を入れる。
アクが出てきたらアクを取って弱火。味噌をいれもう少し煮たら完成。