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【離乳食後期】野菜と大豆のミートソース

【離乳食後期】野菜と大豆のミートソースの画像

Description

９〜11か月さんの【離乳食後期】レシピです。

材料 （1人分）

作り方

  1. 1

    写真

    野菜はそれぞれみじん切りにしておきます。

  2. 2

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    水煮大豆は薄皮を取り、粗くつぶします。

  3. 3

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    刻んだ野菜は耐熱容器に入れ、ラップをふんわりかけて電子レンジで２分ほど加熱します。軟らかくなればOKです。

  4. 4

    写真

    鍋に野菜、ひき肉、大豆、トマト缶、水を入れ、煮詰めます。

  5. 5

    写真

    煮えたら完成です。

  6. 6

    写真

    野菜はこちらのレシピから取り分けしています。
    https://cookpad.com/recipe/5608570

コツ・ポイント

ご飯やうどん、パスタにかけても美味しい！多めに作って冷凍もできます。
※こちらのレシピは以下のレシピから具材を取り分けています。
【野菜と豆のドライカレー】
https://cookpad.com/recipe/5608570

このレシピの生い立ち

レシピ：東松島市健康推進課
レシピID : 5608543 公開日 : 19/04/19 更新日 : 19/05/15

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ヒガマツ大学食育学部
【離乳食後期】野菜と大豆のミートソース
by ヒガマツ大学食育学部