レンチン！子どもが喜ぶ混ぜご飯

Name: レンチン！子どもが喜ぶ混ぜご飯
Ingredients: 人参 1/2g; 冷凍ブロッコリー 2房(30g); ノンオイルツナ缶 1缶; ご飯 300g; ごま 大さじ1

Description

混ぜていくだけで、彩りもいい混ぜご飯が出来ました！
離乳食後期の子どもが喜んで食べてくれます♪

1/2g

2房(30g)

ノンオイルツナ缶

1缶

300g

大さじ1

レンチンすることで、火を使わずにすみます！

野菜とタンパク質も一緒に、楽に作りたいと思って作りました。これをフライパンで焼くと、手づかみ食べに最適なものができました。

レシピID : 5610224 公開日 : 19/04/19 更新日 : 19/04/19

1件 (1人)

2022年11月29日

初れぽ

冷凍用にごま油、ごまはあとがけにしてます！下地だけの味も美味しい〜！＼(^o^)／ありがとう！