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ブロッコリーを良く洗い小房に分け、さらに軸の方から包丁を入れ割いていく感じで分割する。
1をビニール袋に入れ塩を加え、袋の上から良くもみこんで袋の口を結び冷蔵庫に一晩置く(できれば上に重しを置く)
2をボールに入れ一度水洗いをし、水気を良く絞る。
大根、人参を千切り、大葉はみじん切りだし昆布はハサミで細くきり、唐辛子は種を出して細かく切り3のボールに加える。
4に白だしを加え全体を良く混ぜお皿等で軽く重しをして冷蔵庫で2~3時間味をなじませできあがり。