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簡単時短！ツナの和風蕎麦サラダ

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Description

全て混ぜるだけの超ズボラ料理！
一度食べると病みつきになりますよ(^^)
※プロフ画変更しました　2021.1.10

材料 （4人分）

蕎麦(乾麺)
1人前(100g)
キャベツ
250g(およそ1/4玉)
人参
1/3本
Aツナ
1缶
A鰹節
2〜3g
A酢、めんつゆ
各大さじ3
A醤油
小さじ1〜
Aごま油
小さじ2
刻み海苔
適量
わさび
お好みで

作り方

  1. 1

    写真

    人参は細切りに切りにする。小鍋にたっぷりの水を入れて水から茹でる。

  2. 2

    写真

    人参がだいたい柔らかくなったら
    蕎麦も加えて表示記載時間茹でる。
    (ざる蕎麦の茹で時間で)
    ザルにあげて湯をしっかり切る

  3. 3

    写真

    キャベツをみじん切りにしてボールに入れる。
    ❷とAも加えて混ぜ合わせる。

    ☆薄ければ醤油で調節を。

  4. 4

    写真

    器に盛り付け、刻み海苔をかけたら完成！

コツ・ポイント

蕎麦はお好みで茹でる前から刻んでも◎
長いまま食べても◎
どちらでも良いです。
(ちなみにこれは元から短い折れそばです)

☆辛いのが大丈夫な方は是非わさびを添えて食べてください！オススメです！！

このレシピの生い立ち

蕎麦を頂いたのでサラダにいれてみました。

出雲地方に住む出雲そば大好きな私が考案したレシピです。
レシピID : 5632886 公開日 : 19/05/04 更新日 : 21/01/10

このレシピの作者

よちよちよ
よちよちよ
クックパッドアンバサダー2022●節約・かさまし・時短料理が大好き！食べ盛りな子ども3人、偏食をなくす為のアイデア料理も多数●in松江市●ククパ本にレシピ掲載多数、レシピコンテスト優勝、TV出演●Instagramではかさましレシピを掲載中！@cooking_yocchi フォローしてください！

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2件 (2人)
2020年2月6日
写真
kikamata
冷凍蕎麦をチンで、更に時短。美味しい一品がラクにできました。感謝
2019年6月10日
初れぽ
写真
banbonmama
お昼に作ってみましたよ♪さっぱり美味^^今からの季節ヘビロテ予感

早速作ってくださって嬉しいです〜！ありがとうございます♡

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