むね肉とキャベツともやしのごま酢和え★
Description
節約簡単メニュー★そしてむね肉も入って、副菜でボリュームあり★
kimisunsun
材料
作り方
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1
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むね肉はこちらをどうぞ★(ID:5126443)
ご家庭のほぐし鶏使ってもらってもOK★もちろんささみでも★
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2
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鍋にお湯をたっぷりわかす。塩を小さじ半位入れておく。キャベツは粗めの千切りにし、もやしは洗っておく。
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3
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お湯が沸いたら、もやしから茹で、キャベツをすぐに入れてさっと茹でて水にさらす。ボールに調味料を入れて混ぜる。
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4
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ボールにむね肉と絞った野菜を入れて和える。
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コツ・ポイント
キャベツは30秒くらい茹でたらOK★あとはしっかり水を絞ってください★
このレシピの生い立ち
ほぐし鶏のアレンジ★
