シロさんの鶏もも肉のトマト煮込み
作り方
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鶏もも肉は8等分にカットしてしっかり塩コショウをする。
(我が家は、鶏肉の皮は取ってしまいます。カロリーオフ♩)
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深めのフライパンにオリーブオイルを引き、鶏肉の表面をこんがりと焼いたら取り出しておく。
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焼いた鶏もも肉の脂が残っているフライパンにバターを入れ、にんにくを香りが出るまで弱火で炒める。
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5
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さらに、玉ねぎ、しめじを加えて炒める。
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玉ねぎがしんなりしたら、◉を加えてコンソメが溶けるように混ぜながら2分くらい煮る。
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取り出した鶏肉をフライパンに戻し入れ、トマトソースが半量程度になるまで弱めの中火でくつくつと10分程度煮込む。
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8
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☆トマト煮込みはシンク周りにトマトが飛び散るので、我が家では油はね防止ネットを使用してます。
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最後にチーズを加え溶かし、バジル・オレガノ、塩で味を整えて出来上がり。
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コツ・ポイント
4人分に変更するのに、シロさんレシピ通りに倍量だと《水 2cup》ですが、間違えて《水 1cup》で作ってしまいました…が!美味しい!
シロさん、勝手に少しずつレシピ変えちゃってゴメンなさい!
シロさん、勝手に少しずつレシピ変えちゃってゴメンなさい!
このレシピの生い立ち
家族4人分へのレシピに変更した自分のための覚書レシピです。