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Description

ヘルシーレシピです!

材料 (2人分)

1本
1/2個
野菜だし
1袋
オリーブ油
大さじ1

作り方

  1. 1

    茄子、ズッキーニは2cm幅の輪切り、茄子は水にさらして水けをきる。ミニトマトは2等分にアボガドは1cm幅に切る。

  2. 2

    1の茄子、ズッキーニをバットに並べ、袋をやぶった野菜だしを両面にまぶす。

  3. 3

    フライパンにオリーブ油を中火で熱し、2の茄子、ズッキーニを並べる。

  4. 4

    焼き色がついたら裏返し、茄子の上にアボガド、ズッキーニの上にミニトマトとチーズをのせ、蓋をして弱火で蒸し焼きにする。

  5. 5

    チーズが溶けたら器に盛り、タラゴンなどお好みのハーブをのせる。

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

茅乃舎の調味料は、化学調味料・保存料 無添加♪素材の味をグッと引き出してくれます。ぜひ、お試しくださいませ。
レシピID : 5668443 公開日 : 19/05/27 更新日 : 19/05/27

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